Personal training

Westenholte Fysiotherapie & Fitness biedt naast zelfstandig fitnessen en fitnessen met een schema ook personal training aan. De personal training bestaat uit 1 op 1 trainingen van anderhalf uur en begeleiding op het gebied van voeding. De training kan in de sportschool, buiten of thuis plaatsvinden. Neemt contact op indien u met meerdere personen tegelijk van personal training gebruik wil maken.

Voorafgaand aan de trainingen zal er een gratis intake plaatsvinden. Tijdens deze intake worden de mogelijkheden van de trainingen besproken. Ook zal er dan (als dit gewenst is) metingen plaatsvinden (denk aan het vetpercentage en gewicht).

Op basis van doelstellingen en andere factoren zal er door de fitnesstrainer een training opgesteld worden. Een training waarbij de te halen doelstellingen, maar ook zeker plezier voorop staan.

De kosten zijn €150 voor een 5 strippenkaart (€30 per training)