Groepslessen
Groepslessen bij Fysiotherapie & Fitness
Sporten in groepsverband is populair en het werkt. De praktijk wijst uit dat training in groepsverband motiveert. Voor welke doelstelling je nu ook sport.
Heb jij zin om je met een groepje in het zweet te werken of heb je zin in een rustigere work-out. Geef je dan snel op voor de verschillende groepslessen. Als lid mag je deelnemen aan alle groepslessen.
Intake
Wij vinden het belangrijk vooraf aan het sporten te weten waar we jou het beste kunnen ondersteunen. Indien je lichamelijke klachten ervaart zou het advies kunnen zijn om eerst bij een van onze fysiotherapeuten langs kunnen gaan voor advies en evt. een behandeling.
Weekprogramma
Bekijk hier het aanbod groepslessen van Westenholte Fysiotherapie & Fitness
Maandag
Buikspierkwartier
Low intensitytraining
Aerobics steps
Dinsdag
Hiit/Tabata
Woensdag
Buikspierkwartier
Low intensitytraining
Circuittraining
Donderdag
Hiit/tabata
Vrijdag
Buikspierkwartier
Low intensitytraining
Boksen
Circuittraining
Zaterdag
Tabata
Aerobics steps
Deze specialisten staan
voor jou klaar
Door een combinatie van behandelen en een trainingsprogramma in onze fitnessruimte hopen wij jou weer snel fit te krijgen.
Gratis proefles
Overweeg je te starten met fitness? Maak vrijblijvend kennis met Westenholte Fysiotherapie & Fitness. Meld je aan voor de gratis proefles. Wij nemen (op werkdagen) binnen 24 uur contact met je op.
Heb je een andere vraag? Bel ons gerust.
Bel ons: 038-4579491